时至今日，还有谁记得那些年在鲁能中场默默奔跑抢截，似乎总有使不完力气的2号球员？
殷铁生时代，“龟缩流”的5-3-2阵型雷打不动，中场核心邢锐、前锋宿茂臻和唐晓程组成的铁三角几乎包办了泰山队的绝大多数进球，以至于时任广东宏远的主帅陈亦明对这三位泰山队的招牌球员垂涎三尺，念念不忘。但当时中场还有一个几乎铁打的主力，大家估计印象都不太清楚了，他就是身披2号球衣的邵延杰。就连94赛季开始就断断续续看泰山队比赛的笔者，第一次对他有印象，也是到了95赛季泰山队主场对阵太阳神的比赛，一贯防守反击的泰山队这场比赛打出了很高的水平，进攻水银泻地，让赛季的联赛亚军太阳神应接不暇，一败涂地。最终的比分是4:0，泰山队拿下了职业联赛开始以来最大比分的胜利。就是在这场比赛中，邵延杰打进了泰山队的第三个进球，依稀记得，在他进球的时候，看台上响起了《铁道游击队》的插曲，那句“西边的太阳就要落山了”，倒是十分应景。
更令我惊讶的是，这个身高一米八、皮肤黝黑的球员居然还有一个秀气的外号：妹子！后来听广播的时候才知道，当时流行一种牙膏品牌，叫黑妹，貌似现在还有的卖。而打小在烟台海边长大的邵延杰因为皮肤比较黑，就被队友戏称为“黑妹”，时间久了，就变成了“妹子”，这就是这个外号的由来。其实不要看踢球的邵延杰很粗壮，但小时候还真是弱不禁风，身体单薄，父母为了让他锻炼身体才允许他踢球，不过这一踢就不可收拾，15岁的时候就有教练上门邀请他去省队。不过那时候小延杰学习成绩还是很好的，父母也是下了很大的决心，还特意征询了他本人的意见才最终同意。山东本土最优秀的后腰之一，就这样踏上了专业足球的道路。
不过即使选择了踢球，邵延杰爱学习爱看书的习惯也没改，比赛训练之余，队友都出去放松，他依然一个人留在宿舍里看看书，听听音乐，从来不染指那些娱乐场所。这也是他年过三十之后依然能保持良好体能和状态的原因。不过喜欢看书也给他带来了另外一个副作用，近视。在场上作风勇猛的邵延杰其实是戴着隐形眼镜的高度近视者。而且有过联赛中进球之后满地找眼镜的搞笑事件。
后腰，一直是场上干脏活累活最多的位置，而邵延杰职业联赛以来就一直是踢后腰。当殷铁生执教下的泰山队以稳固防守和快速反击立足甲A的时候，站在五个后卫球员身前的邵延杰用他不惜体力的奔跑和抢截筑起了一道坚固的篱笆，每球必争，每球必抢。而在防守之余，超强的体能还能让他直接前插到对手的禁区前参与进攻。这也让他在每个赛季都几乎有进球入账，有几个还是致胜进球。这对于一个防守型的球员来说，委实难能可贵。国家队是每一个球员的梦想，邵延杰也不例外。在97赛季，他终于梦想成真入选了参加法国世界杯预选赛亚洲区十强赛的国家队大名单，虽然最终没能代表国家队出场，但却是对他那个赛季最好的回报。
那个赛季，是铁蛋带队的最后一个赛季，在足协杯冠军的荣耀和甲A黑马的光环散去之后，以子弟兵打天下的泰山队已经明显露出疲态，曾经以质朴踏实著称的泰山队球员，在待遇提高和荣誉增多的情况下，逐渐开始忘记了本分，换句话说就是觉得自己是球星了，开始摆谱了。酗酒、夜不归宿、男女关系，甚至于打假球这种情况都出现在泰山队身上，甚至于有一位主力前锋休假赛季开始前归队后胖了十几斤，跑都跑不动。鲁能接手之后这些人就基本淡出了主力阵容，甚至远走他乡了。有比较才有区别。在整支球队都开始堕落的时候，邵延杰依然保持了很高的竞技水平。主场对阵申花，他最后时刻的进球帮助泰山队1:1逼平对手。而在第9轮主场迎战八一队的比赛中，下午三点的济南，烈日炎炎，邵延杰依然满场飞奔，还打进了致胜一球，帮助状态不佳的泰山队拿到宝贵的三分。也正是因为这场比赛的出色表现，让他圆了自己的国脚梦。
98赛季，鲁能集团正式接手山东足球，还请来了第一个外籍教练金正男。但在他的手下，当打之年的邵延杰却开始沦为替补。而这个赛季，处于阵痛期的鲁能最终只名列第九，不过邵延杰还是收获了进球，在客场挑战武汉队的比赛最后时刻，他机敏的前插形成单刀，面对冲出禁区的对方门将一记冷静的长距离推射，皮球慢慢滚进了网窝。桑特拉奇驾临鲁能的99赛季，球队开始启用大批年轻球员。但桑尼一眼相中了沉默寡言但每场比赛都拼尽全力的邵延杰，泰山队的第二任队长就此产生。这个梦幻般的赛季里，作为主力后腰的邵延杰最终率领球队成就双冠王，而他在对阵深圳队的比赛中打进的那粒侧身凌空抽射，成为了鲁能的经典画面。后来的几个赛季，他也一直是球队的主力，但由于年轻球员的迅速成长，他的位置不再那么稳定。最终，在2002年的年末，他与宿茂臻一起，宣布退役。两位泰山队的领袖球员，从此告别了自己心爱的球队。
退役之后的邵延杰，曾有过短暂的复出，效力于后来因为假球事件被解散的青岛海利丰。再后来，他一度远离了足球，远离了球迷们的视线。其实想想，他本来就是一个喜欢安静的人，足球的江湖，相见，终不如怀念。只是在笔者的心中，永远会记得那个踢球一丝不苟，皮肤黝黑但其实很俊朗的鲁能队长，他是笔者青春记忆里不可或缺的一份子。